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MUSLOS DE POLLO AIR FRYER

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El pollo es uno de las carnes más consumidas. Asado, a la plancha o al limón son solo algunos de los ejemplos de la multitud de formas en las que podemos cocinarlo. Sin embargo, si tienes en casa una freidora de aire todo será un poco más fácil. A continuación te contamos tres recetas diferentes y originales para cocinar muslos de pollo en la air fryer y nunca aburrirte en la cocina.

Muslos de pollo en air fryer

Aquí te dejamos tres recetas diferentes para cocinar muslos de pollo en una freidora de aire.

¿Qué pasa en tu cuerpo si comes pollo todos los días? Pixabay

1. Muslos de Pollo con Ajo y Romero

Ingredientes:

  • 4 muslos de pollo
  • 4 dientes de ajo
  • 2 ramitas de romero fresco
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  1. Precalienta la freidora de aire a 180 grados Celsius.
  2. Adoba los muslos de pollo con ajo, romero, aceite de oliva, sal y pimienta. Deja marinar durante al menos 30 minutos.
  3. Coloca los muslos de pollo en la freidora de aire, asegurándote de que no se toquen.
  4. Cocina durante 25-30 minutos o hasta que estén dorados y cocidos completamente.
  5. Deja reposar durante unos minutos antes de servir.

2. Muslos de Pollo con Miel y Mostaza

Ingredientes:

  • 4 muslos de pollo
  • 2 cucharadas de miel
  • 2 cucharadas de mostaza
  • 2 cucharadas de aceite de oliva
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  1. Precalienta la freidora de aire a 180 grados Celsius.
  2. En un tazón, mezcla la miel, la mostaza, el aceite de oliva, la sal y la pimienta. Agrega los muslos de pollo y revuelve para cubrirlos bien.
  3. Coloca los muslos de pollo en la freidora de aire, asegurándote de que no se toquen.
  4. Cocina durante 25-30 minutos o hasta que estén dorados y cocidos completamente.
  5. Deja reposar durante unos minutos antes de servir.

Trozos de pollo en freidora de aire. Pixabay

3. Muslos de Pollo con salsa barbacoa

Ingredientes:

  • 4 muslos de pollo
  • 1/2 taza de salsa barbacoa
  • Sal y pimienta al gusto

Instrucciones:

  1. Precalienta la freidora de aire a 180 grados Celsius.
  2. Sazona los muslos de pollo con sal y pimienta. Luego, cúbrelos con la salsa barbacoa.
  3. Coloca los muslos de pollo en la freidora de aire, asegurándote de que no se toquen.
  4. Cocina durante 25-30 minutos o hasta que estén dorados y cocidos completamente.
  5. A mitad de cocción, pincela un poco más de salsa barbacoa sobre los muslos de pollo.
  6. Deja reposar durante unos minutos antes de servir.

Cómo preparar muslitos de pollo en la freidora de aire Enjoy The Life/Shutterstock

Recuerda que cada freidora de aire puede variar, por lo que los tiempos de cocción son aproximados. Siempre asegúrate de que el pollo esté completamente cocido antes de consumirlo. ¡Disfruta!



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